Blogi

Parisuhteen tarpeet ja odotukset

Parisuhteen tarpeet ja odotukset

Parisuhteeseen liittyy usein liikaa odotuksia. Miksi näin on? Tässä blogitekstissäni kirjoitan parisuhteen tiedostamattomista tarpeista ja odotuksista ja niiden vaikutuksista hyvinvointiimme.…
Masennus

Masennus

Masennus on kansantauti, joka vie ihmisiä työkyvyttömyyseläkkeelle jo nuorella iällä ja se on kaikkien kannalta huono asia. Masennus on myös…
Ahdistus ja paniikkihäiriö

Ahdistus ja paniikkihäiriö

Ahdistuksesta kärsii tänä päivänä yhä useampi ihminen. Ei ole mikään uusi uutinen, että ahdistus on lisääntynyt voimakkaasti etenkin korona-ajan myötä.…
Terapia vai psykoterapia?

Terapia vai psykoterapia?

Kun ihminen on terapian tarpeessa, niin minkälaista apua on saatavilla? Terapioissa on eroja ja haluan tällä kirjoituksellani hieman selventää tätä…
Ystävä-Tinder

Ystävä-Tinder

Kohta on taas ystävänpäivä. Näin suomalaisittain ystävänpäivänä muistetaan aika kirjaimellisesti ystäviä, eikä juhlapäivän odotukset välttämättä kohdistu niinkään omaan kumppaniin, kuten…
Vuoden alku

Vuoden alku

Vuoden alku on aina suunnitelmien ja haaveiden aikaa. Edellisvuoden rippeet ovat hiljalleen karisseet hartioilta ja hautautuneet lumikinosten alle. Nyt on…